7 napos magas fehérje tartalmú étrend.

7 napos magas fehérje tartalmú étrend.

1. Ha kíváncsi vagy, mit is jelent az, hogy egy étrend magas fehérje tartalmú, akkor érdemes először a nevét górcső alá venni. A ”magas fehérje tartalom” egyértelműen azt jelenti, hogy az étrendben szereplő ételek mindegyike fehérjében gazdag. Azonban milyen sorrendben ajánlott megennünk őket? Az étrend lényege az, hogy a szervezetünkbe bevitt ételek mindegyike csökkenti az éhségérzetet. Az étrendben szereplő ételek általában zsírmentes húsok, hal, túró, tojás, és tejtermékek. Ezeket fontos, hogy zöldségekkel, zöld ételekkel, és citrusfélékkel egészítsük ki, ezzel is javítva az emésztésünket. Az étrend hét napos időtartalma alatt megtapasztalhatjuk annak minden előnyét, amelyet követően eldönthetjük, hogy szükségünk van-e rá a továbbiakban, vagy sem.
1 / 12
Népszerű ma
​Ezzel a kezeléssel otthon is megszabadulhatunk a bütyöktől!
Leggyakrabban a nagylábujj külső oldalán jelentkezik ez a nem túl esztétikus látvány ...
Tovább
Wait! Don`t close this page - click on "Stay on this page"
Ajánlások az Ön számára!