ALACSONY KALÓRIATARTALMÚ KÁVÉS ITAL RECEPTEK

Szeretnél lefaragni néhány kilót, szeretnéd ha feszesebb, karcsúbb lenne a combod? Íme italok, az a könnyen kivitelezhető , amely hozzájárul ahhoz, hogy karcsúbb legyen.

Nap, mint nap hihetetlen mennyiségű savas melléktermékkel – húsok, tejek, szénhidrátok által – kell szervezetünknek megküzdenie. Egy része a kiválasztó szerveken keresztül megszabadul, a felesleget pedig lepakolja a kötőszöveti állományban és különböző szervekben. A női szervezet a havi vérzés folyamán természetes úton válassza ki a felgyülemlő savakat. A köztes időben a vérben, a nyirokban, a szövetfolyadékban és a méhlepényben raktározza el ezeket a savakat. Ha megtelnek ezek a tárolók, a savas mérgek semlegesítéséhez ásványi anyagokra van szüksége. Ha a táplálékaink nem tartalmazzák ezeket a tápanyagokat, akkor a szervezettől (pl. csontokból) kell kivonnia. Ezek a semlegesített méreganyagok elraktározódnak a csípőn, combon, felkaron, ez maga a narancsbőr, vagy cellulitisz.

Napjainkban számtalan ízletes kávéital kapható a piacon, de a legtöbb verzió rengeteg kalóriát tartalmaz, ezért egy diéta során nem fogyaszthatjuk őket. Olvasd el a következő összeállításunkat ha te is imádod a kávés finomságokat, de nem szeretnél plusz kilókat felszedni miattuk. Ismerkedj meg az otthon is elkészíthető, alacsony kalóriatartalmú kávés italok receptjeivel, amelyek egy kicsit szebbé teszik még a szürke hétköznapokat is.

Ezen italok valóban égeti a zsírt és egyben a legegyszerűbb megoldás a túlsúllyal kapcsolatos problémákra.

A recept alapja egy táplálék, amely feloldja a zsírt és a cellulitiszt, még a legmakacsabb “állott” zsírt is. A leginkább megdöbbentő viszont az, hogy ez az ital önmagában, automatikusan működik anélkül, hogy tennünk kéne érte bármit is: nincs szükség megerőltető testmozgásra, nélkülözésre, valamint áldozathozásra sem. A zsírsejtek a szervezetben automatikusan csökkennek. Egyre kisebbek és kisebbek, amíg teljesen el nem tűnnek. A zsírégető ital a felhalmozódott zsírra és a visszatartott vízre hat. Ösztönzi az anyagcserét és ezzel a láncreakcióval csökken a zsírt. Ennek köszönhetően az ember formában érzi magát a társaságban a munkahelyén, bárhol. Nincsenek szavak a rendkívüli erejére a zsírral szemben.


Könnyű kávés italok: Frappé

Próbáld ki az egyik legfinomabb kávés kényeztetést, amelyet szinte bármikor bűntudat nélkül fogyaszthatsz. A következő összetevőkre lesz szükséged: kevés cukrozatlan kakaópor, 2 evőkanál cukorszirup vagy méz (esetleg sztívia), 1/2 bögre jégkocka, 1 gömb vanília fagylalt, 1 csésze kávé, 1 dl zsírszegény tej, ízlés szerint alacsony zsírtartalmú tejszínhab.

Turmixold össze alaposan a fagylaltot, a tejet, a kávét és a cukorszirupot. Öntsd a keveréket egy magas pohárba, fújj a tetejére tejszínhabot és szórd meg kevés cukrozatlan kakaóporral.



Otthon is elkészíthető kávés italok: Frappucino

Készítsd el azt az egyszerű és diétás kávés italt, amely a baráti beszélgetések elengedhetetlen kísérője lehet.

Hozzávalók: 8-10 jégkocka, 2 evőkanál instant kávépor, 2 evőkanál zsírmentes kávé krémpor.

Turmixgépben keverd jól össze az alapanyagokat majd öntsd az egyveleget magas poharakba és élvezd az isteni aromát a plusz kilók miatti aggodalom nélkül.



Kevés kalóriát tartalmazó kávés ital: Jeges mokkás frappé

A jeges mokkás frappé egy könnyen elkészíthető, alacsony kalóriás kávékülönlegesség , amelyet mindenképp érdemes kipróbálnod. A következő hozzávalókra lesz szükséged: 1 dl hideg főzött kávé, 1 teáskanál vaníliakivonat, 2 evőkanál cukrozatlan kakaópor, 1 nagy bögre zúzott jég, ½ teáskanál édesítőszer.

A turmixgép magas fokozatán keverd habosra az összetevőket majd öntsd ki magas poharakba az elkészült frappét. Díszítsd egy kevés alacsony zsírtartalmú tejszínhabbal.



Fogyókúrás kávéital recept: Sütőtökös-fűszeres latte

A sütőtökös-fűszeres latte az egyik legkülönlegesebb kávéital, amelyet diétás változatban is bármikor összedobhatsz. Készítsd elő a következőket: 6 evőkanál sütőtök püré, 4,5 dl frissen főtt kávé, 2,5 dl édesített mandulatej, 1 evőkanál vaníliakivonat, 2 kis csomag kalóriamentes édesítőszer, 1 teáskanál sütőtökös pitéhez való fűszerkeverék.

Egy tálban keverd össze a mandulatejet és a sütőtököt majd melegítsd a keveréket 60 másodpercig a mikróban. Az idő lejárta után öntsd az egyveleget az elkészült kávéba és ne feledkezz meg a vaníliakivonat és a fűszerkeverék hozzáadásáról sem. Öntsd poharakba az illatos lattét és ízlés szerint díszítheted fahéjjal vagy zsírszegény tejszínhabbal is.


Ezek a fogyasztó receptek segítséget, remek kiegészítést nyújtanak a fogyni vágyóknak és azoknak, akik szeretnének megtisztulni, feltöltődni energiával és regenerálódni. A salaktalanító és ezáltal fogyasztó bármelyik diétához lehet fogyasztani, mivel az energiatartalmuk kiemelkedő és nagyon kevés kalóriát tartalmaznak.

A zsírégető szótól sok nő tart, pedig hihetetlen dolgokra képesek a népi gyógyászatból átvett, a az ötvözött növényi kivonatok vagy aminosavak. Igy általuk, egészségesebbé válsz, könnyebben diétázol, kellemesebben érzed magad és még az étvágyad is csökken.

Wait! Don`t close this page - click on "Stay on this page"
Ajánlások az Ön számára!